Jak rozmawiać z dziećmi o trudnych tematach: poradnik dla rodziców
Rozmowa z dzieckiem na trudny temat może być niezwykle trudna i wymagająca dla rodzica. Niezależnie od tematu, od rozwodu po śmierć bliskiej osoby, musisz znaleźć…
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?
Stres jest częścią życia i nie da się go całkowicie uniknąć. Jednak zbyt duża ilość stresu może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Oto…